6 conselhos de beleza que precisa de saber

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Tradução: Carmen Deverdics

 

Conselhos de beleza? Indispensáveis! O cuidado do rosto e do corpo é uma parte importante da vida de todas as pessoas. Para ter a melhor aparência possível e para se sentir bem, é preciso investir tempo e esforço no autocuidado com alguns conselhos de beleza. Vamos ver quais são os conselhos de beleza de que pode precisar: 

1. Limpe sempre a sua pele

Depois de um longo dia de trabalho durante o qual teríamos saído pela cidade, o nosso rosto precisa de cuidados especiais antes de ir para a cama. Caso se maquiou ou não, deve limpar bem o rosto antes de o dia ter terminado, dado que pode haver partículas muito finas de poeira que tenham ficado lá. Pode escolher uma espuma de limpeza, uma loção tônica ou uma água micelar. O importante é que o seu rosto seja bem limpo, no caso contrário os poros ficarão entupidos, levando a problemas de pele como espinhas, rugas ou inflamações.  

2. O seguinte passo: hidratação!

Nunca se esqueça de hidratar a pele após a limpeza! Para isso, usamos um creme de dia ou de noite, dependendo da hora do dia. Ao hidratar o rosto, ele recebe uma maior quantidade de água e substâncias gordurosas que o protegem contra os fatores agressivos externos. Dependendo das necessidades de cada tipo de pele, esses cremes também podem conter ingredientes como produtos ativos antienvelhecimento, vitaminas e oligoelementos. 

3. Protetor solar que haja sol ou não? Sim!

Em geral, pensamos em colocar o protetor solar só quando está sol lá fora. Na verdade, tem que se proteger contra todos os raios UV (ultravioletas). Estes são UVB que causam queimaduras solares, UVA que causam envelhecimento prematuro da pele e IR (infravermelho) que secam a pele afetando o hipoderme. Deve usar cada dia um creme que proteja contra esses raios. É importante escolher o nível de proteção de acordo com as necessidades da pele, nomeadamente um creme com proteção baixa (índice de 6 a 10), proteção média (de 15 a 25), proteção alta (de 30 a 50) e muito alta proteção (acima de 50).

4. Tem que construir sobre uma base!

Antes de se maquiar, é preciso preparar bem a pele para os produtos de beleza a seguir! Para isso, deve usar uma base, que funciona como uma barreira entre a pele e a maquiagem. Assim, a base atuará como protetor contra o ressecamento da pele produzido pela base e como protetor contra o frio. Além disso, o primer deixa o rosto mais brilhante, radiante e suave, para que a base se aplique melhor na pele já preparada.

5. Exfoliar o corpo

O seu corpo deve ser tão bem cuidado quanto a sua pele! Durante o banho, aplique uma esfoliação para deixar a pele mais macia e estimular a circulação sanguínea. Insiste nas áreas do corpo que se regeneram mais rapidamente e produzem mais células mortas, como joelhos e cotovelos. A esfoliação também ajuda a combater a celulite, sendo recomendada uma ou duas vezes por semana dependendo do tipo de pele, mais oleosa ou mais seca e fraca.

6. Não podemos esquecer dos conselhos de beleza para os cabelos!

Uma máscara capilar é recomendada para a rotina de cuidados com os cabelos. Podemos escolher entre uma variedade de máscaras disponíveis no mercado ou podemos mesmo fazer a nossa própria máscara com ingredientes encontrados nas nossas cozinhas. Existem muitas receitas disponíveis na internet feitas com ingredientes naturais como pepino, iogurte, abacate, banana e muito mais. Resumindo, as frutas e os legumes são a escolha mais certa para obtermos bons resultados! 

Embora possa parecer difícil seguir todos esses passos diariamente ou pelo menos com alguma frequência, vale a pena, pois os resultados na pele logo aparecerão. Então, boa sorte para aperfeiçoar a sua rotina de cuidados com o rosto e o corpo com esses conselhos de beleza!

Já experimentou todos esses conselhos de belleza?

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Fontes:

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