Traduzido por: Diana Gresoiu

Ao longo da vida, passamos tanto por momentos lindos, quanto por momentos mais difíceis. É importante não nos desencorajar por causa deles, mas pelo contrário, tornar-nos mais fortes. Hoje falamos sobre a vida, sobre coisas que parecem triviais, contudo na nossa alma tem uma prioridade especial.

 

Como disse Lev Tolstoi:

 Se quiseres ser feliz, sê feliz!

Espero que esse artigo vos ajude e vos lembre que a vida é extremamente bonita, se soubermos como a viver. Aqui estão 13 razões pelas quais devemos ser felizes.

1. A voz das pessoas amadas. Seja que falamos sobre pais, avós ou amigos, sempre vamos sentir uma especia de calmo quando ouvimos as vozes deles.

2. Um copo de chá, ao lado do teu livro favorito. Se já termos conseguido captar a tua atenção, considera adicionar duas coisas mais: um cobertor confortável e o som da chuva. Estás a ver? Já te fizeram sorrir! A felicidade pode adquirir várias formas na vida.

3. Um abraço. Mesmo quando sentes que não queres falar com ninguém, um abraço pode mudar o teu estado de espírito e pode ajudar-te a tomar mais facilmente algumas decisões.

4. Podes fazer qualquer pessoa sorrir! Entre os conhecidos, isso já é um hábito, mas quem disse que devemos parar aí? Um sorriso caloroso ou um cumprimento oferecido a um estrangeiro pode fazer o dia melhor para os ambos.

5. Podes admirar o pôr e o nascer do sol. Se ainda não estiveres a fazer isso, é recomendado! Isso pode vir com um café / chá ou podes simplesmente optar por desfrutar da paz oferecida e da vista.

6. Uma nova temporada da tua série favorita. Feliz ou infeliz, uma nova temporada dessas séries especiais dos nossos corações vai ser sempre bem-vinda.

7. Podemos aprender sobre ABSOLUTAMENTE tudo que queremos, onde queremos, quando queremos. A tecnologia evoluiu, o que facilitou automaticamente os recursos de informação. Por exemplo, se quiseres ler um artigo da revista Holistic, o que tens de fazer é escrever o título na Google e já está, tens acesso aos diversos artigos da revista!

8. Uma conversa telefónica com uma pessoa amada. Quando estás num lugar afastado e não tens a possibilidade de encontrar-te com alguém, uma conversa telefónica pode representar aquele alívio, desta vez virtual. É importante, sem dúvida, a pessoa com quem tens esta conversa. Isso faz a diferença!

9. A música é indicada, ainda mais é necessário ouvi-la. Ouça o máximo de música que puder, a qualquer hora, em qualquer lugar! Há música para todos os gostos e idades. A música alivia as almas feridas, mas também mantém um bem-estar duradouro. Se houver um contexto onde se pode dançar, DANÇA! Dança e sente o ritmo da música.

Já tens 9 coisas que pareciam insignificantes, mas ao que parece há mais atividades que podem trazer-te a felicidade absoluta! Vamo-nos a seguir!

10. Tomar um banho com espuma. Após um dia difícil, agitado e intenso, é recomendado tomar um banho cheio de espuma. Isso vai garantir, pelo menos, a redução da tensão. Se adicionarmos um pouco de música, algumas velas e um copo de vinho, isso pode ser uma maneira perfeita de passar a tua tarde. Se fizeres um hábito disso, vais observar uma mudança para melhor em termos de redução do estresse.

11. Uma viagem. Para as pessoas apaixonadas por viajar representa, com certeza, uma razão de ser feliz. As viagens são uma modalidade perfeita de relaxar, de conhecer culturas novas e também de criar recordações. Quer que seja uma viagem a um lugar afastado ou só a alguns quilômetros de distância, devemos aproveitar ao máximo este momento.

12. As compras. Não podemos negar quando dizemos que a aquisição de uma coisa ou de mais não encha alguns espaços vazios físicos ou espirituais. Claro, isso não significa que devemos gastar muito, não devemos tomar decisões radicais quando estamos tristes ou irritados na vida.

13. Um ato de caridade. Mesmo como mencionámos acima no ponto 4, podemos fazer o dia de alguém melhor só por um simples sorriso, todavia, desta vez falamos sobre algo material. Se oferecemos comida e água aos animais abandonados, podemos salvar uma vida sem nos darmos conta. Ou podes doar as roupas que não vestes mais aos necessitados.

Essas coisas devem ser feitas do coração. Se puderem ser feitas por pura bondade, as emoções que vais sentir serão 100% sinceras.

Estas foram as 13 razões para ser feliz! Como podemos observar, a felicidade pode ser diferente por dezenas de palavras e gestos. Aproveita ao máximo qualquer oportunidade, sem ter em conta o resultado final, porque quando traçamos os limites e percebemos no final do dia que ganhamos experiência, percebemos que todas essas coisas significam progresso, realização e, por que não, paz de espírito.

Lê também sobre como podes escapar da realidade em 5 modalidades simples!

vida vida