Il vous est sûrement arrivé au moins une fois d’identifier quelque chose dans votre propre personne qui vous déplaît et que vous aimeriez changer. Une habitude malsaine, une façon de se rapporter à un incident, une émotion négative ou un comportement nuisible.
La question du développement personnel est devenue encore plus intéressante ces dernières années, et la multitude de livres sur le marché sont à notre disposition pour faciliter ce processus de développement.
Dans cet article, nous présenterons succinctement certains de ces livres.
1. Commencer par le pourquoi par Simon Sinek
Bien qu’il s’agisse d’un livre avec et sur les entrepreneurs, il promeut un principe qui doit être appliqué par chacun de nous dans nos vies. L’écrivain nous exhorte à nous demander pourquoi nous faisons les choses que nous faisons. Il nous demande également de trouver le pourquoi dans nos vies et de vivre une vie pleine de bonheur et de passion, en particulier, de trouver le but pour lequel nous faisons ce que nous faisons et de réfléchir sur la signification de nos actions quotidiennes ou si nous les changerions si nous en avions l’occasion. livres livres livres livres
2. La grâce de l’imperfection par Brené Brown
Dans son livre, Brené nous apprend à avoir le courage de nous accepter et de cesser de nous rapporter à nous-mêmes comme « ce que nous devrions être », mais à ce que nous sommes. Elle encourage l’étreinte de l’authenticité, en disant qu’il faut du courage pour être soi-même, mais que cela en vaut la peine. Accepter que nous avons des imperfections est important car cela nous aide à expérimenter nos dons.
3. Lâcher prise par David R. Hawkins
Le livre propose l’abandon des émotions négatives que chacun de nous éprouve. L’écrivain nous offre les idées principales et quelques conseils, après quoi chacun des lecteurs formera un plan à travers lequel il pourra se débarrasser de ces émotions nocives. Il nous exhorte à réaliser que dans chaque expérience laide est cachée une leçon, et une fois que nous avons fait cela, la guérison a lieu. Une autre tactique importante pour se débarrasser des émotions négatives est de les regarder de la position de l’observateur, sans les combattre et les laisser nous affliger.
4. Changer d’état d’esprit – Une nouvelle psychologie de la réussite par Carol Dweck
Dans ce livre, Carol Dweck définit le terme de mentalité et présente deux types de mentalités : fixe et de croissance. La façon dont les gens vivent leur vie et leur succès est déterminée par leur type de mentalité.
L’écrivaine a constaté que les personnes ayant un état d’esprit fixe ne cherchent pas à améliorer certains aspects de leur vie et ils blâment les choses de l’extérieur, considérant qu’elles n’ont pas causé leur propre échec. Ceux qui ont une mentalité de croissance voient une opportunité d’être meilleurs en cas d’échec, et en cherchant la raison qui a conduit à la perte ils s’améliorent constamment.
5. L’Élément – Quand trouver sa voie peut tout changer ! par Ken Robinson
Le livre de Ken Robinson a été un grand succès à sa sortie, peut-être parce qu’il veut démonter certains mythes, comme celui d’après lequel la créativité est une qualité dont seulement un nombre restreint de personnes sont douées . Mais nous pouvons tous l’être si nous trouvons notre élément. Il définit l’élément comme l’état humain dans lequel le talent croise la passion. Les gens peuvent vivre à leur plein potentiel quand ils trouvent leur élément parce qu’ils sont connectés à eux-mêmes.
Robinson estime que l’école n’aide pas les élèves à trouver leurs talents et il encourage ses lecteurs à repenser les croyances avec lesquelles ils ont quitté l’école, comme s’ils n’étaient pas bons à avoir leurs propres raisonnements. De plus, il croit que pour voir l’originalité dans quelque chose, nous devons être prêts à faire des erreurs.
Ce ne sont que quelques exemples de livres qui peuvent vous aider à avoir de nouvelles perspectives sur votre développement. Car enfin, tout le monde veut devenir la meilleure version d’eux-memes, n’est-ce pas ?
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