Traduit par Manuela Hlușcu

Corrigé par Alexandra Crăcană

 

Si vous êtes une personne spirituelle, vous êtes sûrement au courant du concept de chakra. Pourtant, si vous voulez en savoir plus, restez avec nous et découvrez à travers cet article les 7 chakras du corps humain !

Selon femmeactuelle.fr, le corps humain n’est pas formé juste du côté matériel, c’est-à-dire les os et la chair, mais il est aussi formé par des couches de champs énergétiques par lesquelles passe l’énergie vitale (connue aussi comme Chi ou Qi). Ces champs énergétiques sont aussi connus sous le nom d’aura.

Que sont les chakras ?

Les chakras sont des tourbillons disposés en cercles à l’intérieur de notre corps. Grâce à ces cercles, les êtres humains peuvent communiquer au niveau énergétique avec le monde autour de soi et établir le lien entre leur corps physique et leur corps énergétique. Le mot chakra est, également, issu de la langue sanscrite, signifiant roue ou disque. En plus de cela, les 7 plus grands chakras sont disposés tout au long de notre colonne vertébrale, à partir de la tête jusqu´à la base du rachis.

Comment activer les 7 chakras ?

La meilleure façon d’activer les 7 chakras est par la pratique du yoga ou d’autres activités de ce type, comme le tai-chi ou, tout simplement, la méditation. Ensuite, on va présenter chacun des 7 grands chakras et toutes leurs caractéristiques et bénéfices.

1. Le Chakra Racine (Muladhara)

Les caractéristiques du premier chakra : la couleur de son énergie est le rouge, son élément est la terre et ce chakra contrôle les facteurs liés à la survie comme l’indépendance financière, l’argent et la nourriture. Ce chakra se trouve à la base du rachis, représentant notre fondation, et se développe entre 1-7 ans.

Ses propriétés : quand il est ouvert, on sent de la confiance et on a la capacité de surmonter tout obstacle. D’autre côté, s’il n’est pas ouvert, on sent beaucoup de déséquilibre et de menace dans notre vie. Dans ce cas, si vous voulez l’activer, la position de yoga recommandée est Warrior 1 (Guerrier 1).

2. Le chakra sacré (Svadisthana)

Les caractéristiques du deuxième chakra : sa couleur spécifique est l’orange, son élément est l’eau et il contrôle notre sensation d’abondance, de joie et de plaisir. Il est localisé dans la partie inférieure du ventre, à 5.08 centimètres sous l’ombilic, et se développe entre 8-14 ans.

Ses propriétés : quand il est ouvert, il aide à établir une bonne relation entre nos sentiments et nos émotions. Il représente également une source de créativité et d’énergie sexuelle. D’autre côté, s’il n’est pas ouvert, il est possible de sentir un manque de contrôle, du déséquilibre dans votre vie. Pourtant, si vous êtes intéressé de l’activer, c’est recommandé de pratiquer la position de yoga appelée Bound Angle Pose (Angle fermé).

3. Le chakra solaire (Manipura)

Les caractéristiques du troisième chakra : la couleur de son énergie est le jaune, son élément est le feu et il contrôle le respect et la confiance en soi-même et la valeur personnelle. Ce chakra est situé dans le ventre ou dans la zone de l’estomac et se développe entre 15 et 21 ans.

Ses propriétés : lorsqu’il est ouvert, vous avez la capacité d’être plus confiant en vous-même et de garder le contrôle sur votre vie. En échange, s’il est fermé, vous vous sentirez plus méfiant en vous-même et plus honteux. Alors, si vous voulez l’ouvrir, la position de yoga recommandée est Boat Pose (La Position Bateau).

4. Le chakra du cœur  (Anahata)

Les caractéristiques du quatrième chakra : sa couleur spécifique est le vert, son élément est l’air et il contrôle l’amour, la joie et la paix intérieure. Le chakra est localisé au centre de la poitrine, au-dessus du cœur et se développe entre 21-28 ans.

Ses propriétés : quand il est ouvert, il peut influencer votre capacité de recevoir de l’amour ou d’aimer les autres ou vous-même. Au contraire, s’il n’est pas ouvert, vous rencontrerez des difficultés de recevoir de l’amour et de laisser d’autres personnes entrer dans votre vie. Compte tenu de ceci, si vous voulez de  l’amour dans votre vie, pour activer ce chakra c’est recommandé de pratiquer la position de yoga appelée Camel Pose (La Position du Chameau).

 

5. Le chakra de la gorge (Vishuddha)

Les caractéristiques du cinquième chakra : sa couleur est le bleu clair, son élément est le son ou la musique et il contrôle notre capacité de communiquer, de nous exprimer et de dire la vérité. Ce chakra se trouve dans la gorge et se développe entre 29-35 ans.

Ses propriétés : lorsqu’ il est ouvert, vous pouvez vous exprimer clairement et de façon à toujours dire la vérité. Bien au contraire, s’il est fermé, il y aura des difficultés à vous exprimer ou à parler sincèrement. Toutefois, si vous voulez être honnête et parler d’une manière plus claire, vous pouvez pratiquer la position de yoga appelée Fish Pose (La Position du Poisson).

6. Le chakra frontal (Ajna)

Caractéristiques du sixième chakra : la couleur de son énergie est le bleu foncé ou le pourpre, son élément est la lumière et il contrôle notre imagination, intuition et notre savoir. Ce chakra est situé dans le front, entre les yeux, ayant une période de développement entre 36 et 42 ans.

Ses propriétés : quand il est ouvert, on a l’habileté de nous connecter avec notre intuition et de recevoir des informations sur le monde du subconscient. En comparaison avec les autres chakras mentionnés, il est plus difficile d’activer le chakra frontal, vu que cela implique déjà un niveau avancé de compétence mentale. Pourtant, si vous voulez l’activer et devenir plus sage, vous pouvez pratiquer la position de yoga connue sous le nom de Child’s Pose (La position de l’enfant).

7. Le chakra coronal (Sahasrara)

Caractéristiques du dernier chakra : sa couleur est le pourpre, son élément est la conscience divine et il contrôle la beauté intérieure et extérieure et aussi la connexion spirituelle. Il est localisé au sommet de la tête et se développe entre 43-49 ans.

Ses propriétés : c’est le chakra supérieur et quand il est ouvert, on a la capacité de nous connecter complètement avec notre esprit. Comme dans le cas du sixième, c’est également très difficile d’activer le chakra coronal, compte tenu de la nécessité d’avoir une forme supérieure de conscience.

Cependant, si vous êtes intéressé et si vous voulez devenir une personne capable de communiquer facilement avec le monde spirituel, pratiquez la position de yoga Headstand pour activer ce chakra.

Nous espérons que vous avez découvert des choses intéressantes à l’aide de cet article sur les 7 chakras. N’oubliez pas d’expérimenter quelques-unes de ces positions de yoga pour voir si vous réussissez à activer les chakras dont vous avez besoin pour une vie plus harmonieuse !

Sources  :

• https://www.femmeactuelle.fr/sante/psycho/explications-signification-sept-chakras-corps-humain-2066649
• https://rasarituridesoare.wordpress.com/2016/01/29/cele-7-chakre-majore/    
• https://www.mindbodygreen.com/0-91/The-7-Chakras-for-Beginners.html

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